《九型人格与沟通》 · 贝贝

发表时间：2022-02-15 17:28

编前记：

今日文章来自于数次参加《九型人格工作坊》的贝贝，写于去年九月，她在课程中认识自我、探索自我、疗愈自我，我们一起来看看她的收获吧~

我分别于今年四月和七月，两次参加潘晓刚老师带领的九型人格工作坊。

在工作坊中，我有了以下的人生初体验。我三天时间痛哭流涕四五次，我整合头脑中碎片信息无数，我得到答案和礼物许多，我灵魂深处的被看见是第一次。

今天暂时抛开所有的感情，理性聊一聊这一切是如何发生。

如果用一句话来概括：这一切是九型人格这个浩瀚体系与唤醒灵魂的启迪者潘老师协助生命个体去领悟与苏醒的过程。

领悟，是将碎片信息整合后迸发新认识的过程，是豁然开朗的过程，是伴有欣然、释然情绪的体验，是意识层面发生的“意义转变”。

我收获的三种领悟

在潘老师带领的九型工作坊中，我获得了三种重要的领悟。

一、对自己的领悟

我获得了对自己的感受、思想、行为、自动模式的了解和理解，尤其是对令自己困惑、焦虑、迷茫、痛苦部分的了解和理解。这在心理咨询上来讲，是具有极大的治疗价值的。

二、对他人行为的领悟
我们生活中的重要他人，常常也是我们心理困扰和幸福的直接攸关者。

理解父母、配偶有着怎样的型格特点、自动模式、原生家庭对他们的影响，也就明白了他们为什么这样对我。进而更能理解自己对他们的反应、真实情感和态度。

对重要他人的了解，也是在进一步了解自己。也是为自己争取幸福、平和的过程。

三、对关系的领悟

对生活中重要关系得以重新认识，更深入的认识。很多问题来自关系（如早期与母亲的关系），又显现在关系中（如亲密关系），因此也可透过重新认识关系得以深层治疗。

透过对关系的领悟，更好的了解自己、他人。同时基于此，又能对关系有进一步的思考和行动。

灵魂启迪者协助学员收获领悟

一、用轻松、幽默、易理解吸收、接地气的方式讲解九型人格的基础知识

二、始终建立安全、信任、有爱的工作坊氛围。他不评价、同感理解、积极关注、真诚一致。

三、重视启发、而非灌输。以学员能收到的方式表达、给学员承受能力范围内的线索与提示。

四、足够稳定的自我。能包罗工作坊场域里的万象，始终稳定。

五、能看到学员激烈言辞、情绪、行为背后所呼求的。表象背后的根源、因果。并始终予以充分的接纳、看见、包容。

六、始终保持谦逊、平和，身体力行的传递着生命皆平等、皆本自具足。

七、始终给到学员鼓励、信任、欣赏。

八、还有非常高深、无法言说的部分。

（当然潘老师还有特别多令人欣赏和尊敬的地方，这仅代表我暂时看到的、想到的、重视的）

领悟的基础—探索

探索是真诚地面对自己，面对自己真实的感受、真实的想法、真实的意图。这看起来很简单，实则非常难。遇到九型人格，难度骤然下降了非常多。第一次这样真实的自己摆在眼前，自己的自动模式、核心需求、核心恐惧。九型人格是自我探索中非常重要的礼物。

充分的探索是领悟的前提和基础。对自己的、他人的、关系的探索。盔甲很厚，探索不易。但保持觉察，我一直在路上。

感恩保持探索的自己。感恩老师与同修。感恩一路上助我探索自我、以各种方式呈现在我身边的人、事和境遇。

淡化小我、不为物累、从简抑奢、甘于恬淡。

借由你与生俱来的智慧，去绽放完满的自己。

编后记：

从认识贝贝以来，看见了她在潘老师九型课堂上收获的变化与成长。贝贝是一个非常细腻、敏锐、温暖、坚定、善良、有力量的女孩子，她也教给了我许多，恭喜贝贝在一系列九型工作坊中的收获到属于自己的礼物

分享到：