《身心整合疗愈》· 【慢慢来，会更快】尹莉

编前记：

本文来自参加了5月20日-22日《身心整合疗愈班》的尹莉公主，作为压轴登场，来看看她收获的礼物吧！

5月20日一早，父母到我家准备帮我接儿子去幼儿园。突然母亲给了我一点钱，说是最近的费用，我先有些拒绝，后来觉察到那是父母的事情的花销，我也接受了。其实父母因为处理他们的事情加起来这20多天给了我不少（相对他们的工资来说），我内心是有心痛的。

父母很节约省吃简用，却在这件事有他们的执着与坚持，我又有些无奈。与母亲沟通后，虽然她还是那么激动，我接纳了她。想到她的型号3号，内驱数字268，如果我过多去阻碍父母，反而是不尊重父母，特别是母亲可能更难受。父母大，我小。那是他们的事，我可以给出我的意见，把决定权交给父母。

一早带着尊重、敬佩、接纳父母的感觉到了课堂。

第一位案主，处理了和父亲的关系。让我想到了前年个案班我也是第一个处理了和父亲的关系，自己以为表面的和谐，其实潜意识有好多怨恨和疏离。今天我又搭顺风车感谢了我的父亲：温和，接纳，智慧，付出，有爱，善良，担当…爸爸，我爱您，谢谢您！同时我现在越来越感觉到发自内心的认可敬佩父母，接纳父母。这种感觉和状态特别好！

第一天的课程中，我的身体很累，经期中状态也不是很好，我大部分是在沉睡中，我知道她们在处理和母亲的关系。

中途醒了三次：第一次醒来是同修说她好怕母亲离开她；第二次是被骆老师的话唤醒：“妳知道母亲怀妳时是多么的不容易吗？…”那时骆老师正在疗愈另一位同修。我带着几滴泪珠又睡着了。最后一次没有睁开眼睛，听到大家在团购艾草有关的声音，又睡着了。

同修小R的疗愈中，让我回想起母亲说过在我一岁左右，母亲看我睡着了，出去了一会儿。回来时，发现我被蒙在厚厚的被子里，当她揭开时，母亲吓惨了。称以后再也不单独放我在家离开。

我记得我小时候经常会因为我母亲突然消失，特别好的妹妹说好在我家住两天，结果突然今天说走就走而暴跳如雷。我内心有个深深的感觉就是我妈妈在我很小的时候一个人把我放在那里，自己突然不见了，偷偷的观察我。我很心疼那个小尹莉，并抱了抱她。

小朋友个案的部分让我看到孩子们的智慧，以及希望，正念正面的信任，孩子就会朝好的方向成长。同时也觉得特别珍贵有这样一个能量场来疗愈我们自己和家人，特别珍惜与感动

同修小L的疗愈过程中，我特别想陪伴她，只是陪伴就好。也很感谢骆老师让我上手体验。看到姐妹越来越好，我也特别满足和喜悦。

收获最最最大的就是骆老师为我定制的专属于我的这份特别的礼物，让我感受到有一股力量在支持着我，看着我，懂我，爱我。

（收到礼物的那一刻我就被疗愈了一次，虽然还没有躺下压轴疗愈。如果老板看到这里，请不要找理由多收一次课程费用）

谢谢骆老师为我点亮了那盏灯，我将用这盏灯去影响他人开启属于他们自己的光。

身体的部分是很感谢她一直默默的支持着我，我其实也特别有智慧，时不时的有爱着她。我感觉与自己的身体更亲近了一些。似乎头脑，心，身体的距离更近，关系也更融洽了。整个人的状态比较轻松。

同修小Y的个案让我特别震撼和惊喜。

震撼的是生命力的顽强，坚强，韧性。在那个当下我体会到与小Y在生命力部分的连接。

惊喜的是我当时的状态，大家被触动到都在悲伤的哭时，我真的不想哭，却很心疼她，佩服她。我只想给到小Y力量，陪着她，爱着她。当骆老师说我的能量换了，不一样时，内心有开心、得瑟、担心。担心的是自己和别人不一样，特别是比他人优秀时他人与我有距离感。不过我内在又很渴望我是有能力，被认可的。我担心我比他人优秀就会被排斥，同时我又体会到内在可能有自大的部分。

因为学习这么多年来，也体会到并发现每个人都有很多的闪光点，都值得被认可和敬佩。只是在那个当下那个感觉会出来抓住我，对我说：尹莉，妳不可以这样。这句话似乎在提醒我要小心翼翼，不能那么招摇，不然会吃很大的亏或是摔个大跟头。

我感觉我内在力量被一个罩子罩住和压住。我渴望我能做我自己，成为自己的王；也渴望谦卑，就是宇宙一粒尘埃。新的决定是继续觉察处理。

同修小X的疗愈中，深深惊叹和感动。惊叹她的勇气和对我们的信任。感动她哭着说要拿掉自己的面具，做她自己，被这份纯粹吸引。也发现自己与人在生命力部分的连接能力有增强。

影响我深刻的骆老师经典语录：

1.在支持到姐妹们时，骆老师一直说“尊重内心的想法，如实如释，不委屈自己的内心。”听到这句话时，我特别有力量和心安，深深植入我心。我会时刻问问我的内心。

2.“慢慢来，会更快”感谢自己是用心在学习，在慢慢体会。除了尝到了“慢慢来”带来的甜头，也对“会更快”充满了信心和笃定。

3.“就像小时候期待的公主裙，现在穿已经不合适了。”是啊，内在的那个小女孩是如此渴望妈妈在那个时候可以重视我，给我买那条18元的公主裙啊。直到现在都还在迷恋甜美可爱风格的公主裙。我接纳我现在的状态，如果想穿得甜美可爱就穿，把自己打扮得美美的。如果哪天觉得公主裙不适合了，不想穿了就是。

最后大家围圈发言的部分，当坚坚的感恩那么真诚时，老师们说看到和尊重生命时，我对比了自己，怎么没有她们程度那么深，感恩和臣服得不深刻。我对自己有评价和应该。新的决定是继续觉察继续修炼。

作为案主，其实内在没有太多期待，非常平和平静，接受当下的安排和呈现。在那个被疗愈的当下，我把注意力放在了身体里，享受在其中。我是特别幸运的，骆老师每次总是对我很多的关注和重视。

从认识骆老师一开始就是这样，每次被重视到就是一个微电影记录在心里，幸福的感觉是一直有的。不过内心越来越坦然平和接受，并享受在其中。

第二天骆老师把礼物（定制的音乐能量球）送给我时，还是没有忍住的流泪了，那天晚上就看着能量球，似乎吸收了很多力量与能量。

第三天我作为最后一个身心疗愈，我全然接受亲爱的骆老师给我的爱与关怀，像一位妈妈一样在照顾女儿，心里没有太多负担，只是默念感恩和祝福。

当骆老师给我灌气时，能量很强。佳晖老师也在脚那端帮我梳理脚上的经络，全身浸在高能量场中。同时骆老师还是帮我带出了身体中存在的恐惧和焦虑。也发现我身体的状态挺好的，越来越好，我也明白和这几年坚持学习的分不开。

未来我想保持和身体的连接，听取她的声音，同时很享受现在的状态。特别喜欢现在自己爱自己的状态。

最后，感恩我亲爱的骆老师的点点滴滴，感恩洪琼老师、佳晖老师，Echo、阳阳、涛涛的付出和爱。感恩大家的陪伴，坦诚，信任，还有爱！也爱妳们！