生命数字学员分享·作业105

发表时间：2023-03-25 23:42

如今已进入“后疫情时代”，而在疫情之间发生的种种事件与人们积压的种种情绪无法从身体里顺利排解，对此，行一开设了各种各样的课程助人们滋养身心，排解情绪，绽放生命力，欢迎大家参加。

以下是学员在课堂里所写感悟：

这就是所谓的内疚的魅力，我们宁可感觉到内疚，把它当真，然后再跟它纠缠不休。我们以为防御隐藏的住内疚，只要把它投射到别人身上，自己就得以幸免。这样做，无异于相信黑暗真有隐藏的能力。

我们之所以投入这么多精力来保持防御系统，是因为相信防御可以保护，我们避开自己所恐惧之物，要知道，一切防御其实都在抵制内疚。

防御的目的本来是要保护我们免于恐惧，结果反而强化了恐惧。

行一文化致力于做有用的心理学，将爱与能量传播到更多的家庭，如果您想走进他人内心，绽放自己的生命力，改善亲密关系，改变孩子的偏差行为，我们将竭诚为您服务，欢迎咨询

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