生命数字学员分享·作业118

发表时间:2023-03-27 00:10

如今已进入“后疫情时代”,而在疫情之间发生的种种事件与人们积压的种种情绪无法从身体里顺利排解,对此,行一开设了各种各样的课程助人们滋养身心,排解情绪,绽放生命力,欢迎大家参加。


以下是学员在课堂里所写感悟:

当你没有专注于自己正在做的事情,你其实并没有在做任何事。你不是在重温过去,就是在投射未来。当下是唯一真实的创造时点,可以从事全新的创造。专注于当下,是你努力的方向。运用感官专注于当下一刻,注视着你正在观看之物,品尝着你正在品尝之物,感受着你正在感觉之物,而且知道,无止境的反复思考过去和未来其实是在浪费时间。


行一文化致力于做有用的心理学,将爱与能量传播到更多的家庭,如果您想走进他人内心,绽放自己的生命力,改善亲密关系,改变孩子的偏差行为,我们将竭诚为您服务,欢迎咨询


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