【学员分享】 第一期《九型人格与心理营养》学员198

发表时间:2022-07-08 22:39

【2021.8.22心理营养训练营作业】 

1.觉察一下孩子有偏差行为吗,我们是如何应对的     

①对于孩子的偏差行为我还不是很明确,我感觉他现在的行为还是比较正常的。

②我自己的偏差行为可能就是吸引关注,吸引肯定和重视。我觉得我重视的心理营养是特别不足的,我曾经一直找不到自己在家里的位置,现在要好一些了,我看到了自己的位置,在看到自己的位置之后,慢慢也开始看到了自己从家里传承到的品质。我昨天分享了我从家里传承到的品质,我需要特意把它们文字化,就是因为我对自己在家里的位置还没有那么明确,我看到的这些品质也还没有那么牢固,我需要刻意的去看见它们,吸收它们,让它们在我身上更加的牢固。这算是自己给自己补“重视”的心理营养吧,自己主动的去融入到家里。在这个训练营里我也分享了很多东西,这背后的动力也存在吸引关注,吸引肯定和重视的方面。我也确确实实的在这里得到了大家给予的营养,真的很感谢大家,昨天木木在直播里面聊到“壳”这个话题,在他们的互动中我看到了自己壳,在骆老师个案后,我在勇敢的打破自己的壳,我好奇真实的自己是什么样的,在破壳成功后,我突然感到不适,感到恐慌,便又开始重新建造新的壳,我这个星期没有做作业,我开始以为是作业难,现在觉察到就是在忙于建造新的壳。在觉察到这个过程,我停止继续造壳,就陪着这个还很脆弱的本身慢慢的成长,我评估到我现在的环境是安全的,可以就以这个脆弱的本身来面对现在的环境。



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