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【学员分享】第一期《九型人格与心理营养》学员265发表时间：2022-07-23 23:37
【2021.8.29心理营养训练营作业】 1.通过学习，觉察一下，你是一个会爱自己的人吗？ 通过察觉：我在物质上身体层面爱自己，心理层面习惯给自己捅刀子的人。 2.通过今天的学习，你有什么收获与启发？ 发觉自责时及时喊停。 和镜子里的我玩起来。 3.在今后的人生中你打算如何对待爱自己这堂人生必修课呢？你今天愿意对着镜子赞美自己一次吗？ 先从自我肯定开始。 “赞美镜子里的自己”以前进行过，没坚持下来。今晚开始恢复起来。
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