【学员分享】 第一期《九型人格与心理营养》学员276

学习心理营养之前，或许我会说，很荣幸能作为优秀学员发言，但我本身还有很多不足，还有很多地方需要去改进。是的，运用了“yes，but”的模式。但现在，学了心理营养的我，会说，很荣幸能在此发言，我也很值得。

    回过头来看，以前的暑假，在情绪上都是浑浑噩噩的过，有情绪就宣泄而出，之后又感到无比内疚，如此反复循环，将自己困在无形的牢笼里。但在这个暑假，我开始带着觉察去感受自己的每一个情绪，带着意识去发掘自己性格的由来，我看见了我与家人相处的模式，我关注着我情绪背后的缘由，我看见了自己就拿着解开这个牢笼的钥匙。

    我开始拥抱自己，开始认同自己，我可以讲故事逗得婆婆开怀大笑，和爸爸闹小情绪的时候可以傲娇地去主动说话，在陌生人面前可以落落大方，有着很强的共情理解能力，待人待物很真诚，对这个世界充满着无限憧憬...

    不知不觉中，我的手不会像以前一样沉重了，甚至于，它开始有了力量起来，感觉能握住好多东西。

    收获不仅于此，觉得自己的最大收获就是，开始对自己有着无限憧憬，感觉到了自己的潜力，因为自己怀揣着不断向上的宝物。对于怎么爱自己，我有了清晰鲜明的方向，并且也坚信，未来的我一定会越来越好，我在乎的人也会越来越好！！！（毕竟拥有有我这个宝藏哈哈哈！）

    真的是白驹过隙，我真切地感受到，参与到心理营养训练营中带给我了特别多的能量和力量。在中途有一两天没有参与进来的时候，察觉到自己控制情绪的能力没有那么强。也真的太神奇了，以前还不能深切感受到抽象的“能量”，现在能感受到它在我每个细胞中叫嚷着，感受到它在我体内的流动，起伏。我也开始把能量传递给他人，身边的人，陌生人。21这个数字很神奇～21天恰好也是是一个形成习惯的周期，我好像将给予心理营养作为了我身体的一部分，在有意识与无意识之间徘徊。

    最后要感谢行一！感谢Echo！感谢神仙姐姐！感谢所有的导师！也感谢训练营所有的你们！！感谢你们让我发现那个美好的自己，感谢你们让我怀揣着得到爱，给予爱的能力，在追求思想的途中，这个世界是没有任何限制的，我们可以在这条路上走到底！感谢在这条探索精神的路上与大家相遇，感谢遇见！