【学员分享】第二期《九型人格与心理营养》学员4

发表时间：2022-07-26 21:35

【2021.9.10 心理营养陪跑营DAY1作业】

1、请简述你对心理营养的理解？

心理营养是一种神奇的内在养分，汲取足够的时候生命力会比想象的更茁壮。

2、你对于人类的五大天性有了那些新的认识？

1.爱的能力：更加认真的感受被爱的幸运以及爱自己，再把爱给到“重要他人”。

2.连接：接纳自己和与他人建立良好的连接是一个正向循环。

3.价值感：只有当感受到生命有意义，才会快乐、有目标、自发性的去做有价值的事。

4.独立自主：是因为内心有了足够的营养而逐渐成为一个独立的人，拥有的自己选择-自己负责-自己承担，是一种不惧前路的勇气。

5.安全感：安全感足够的人可以有勇气和信心去面对人生的困境，会信任自己、信任他人，是一块内心基石。

3、透过今天的学习，你有什么收获？

即使有重要他人，也要学习做自己的重要他人，收获心理营养，再给予孩子正确的心理营养。同时了解到心理营养不足会出现的问题，如果在生活里发现能够及时地看见、反思、接纳、纠正。

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