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【学员分享】 第二期《九型人格与心理营养》学员7发表时间：2022-07-27 22:48
【2021.9.10 心理营养陪跑营DAY1作业】 1、请简述你对心理营养的理解？ 心理营养是在精神上给自己的认同、接纳、赞美、温和的和自己相处；给他人的认同、接纳、赞美、温和的和他人相处。 2、你对于人类的五大天性有了那些新的认识？ 认识：1、爱的能力。爱自己是起点，爱自己才能爱他人；被他人爱，要建立起配爱感，要能接纳别人对你好。2、链接：关系是所有一切的基础，通过链接，建立良好的和谐的关系。首先是和自己内在的链接，和自己保持和谐持久的关系，进而扩散到和其他人的关系。但是，从知道到做到，目前有困难。3、价值感：我在工作中一直有较强的价值观，看着学生成长起来，尤其开心，是有意义的开心。可是，面对孩子、孩子爸爸，价值感低，时常困惑。4、独立自主: 从小建立起完整独立自尊体系的人，不容易受到外界的干扰，不容易被打击摧垮；反之，终其一身都在寻找独立的自己。今天的课程告诉我们25岁以后的人生，就要自己给自己心理营养，是可以重塑自己的。5、安全感：最初的安全感来自于原生家庭，重要他人。成人的安全感只能来自于自己不断的学习提升重塑自己，要彻底告别没有安全感的过去，很难，但也只能勇往直前，别无选择。 3、透过今天的学习，你有什么收获？ 更加清晰理解了五大天性，平静对照了自己这五方面的能力，知道需要给自己时间来学与习，更重要的是习，这是从知道到做到的途径。感恩来到这里和伙伴们一起成长！这是一个生命唤醒生命的团队！
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