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【学员分享】 第二期《九型人格与心理营养》学员17发表时间：2022-07-29 23:38
【2021.9.11心理营养陪跑营DAY2作业】 1.回想我们印象中被重视的一次经历，那是什么样的体验？ 每年回家乡过年，爸爸总会买好多好吃的家乡特产，再贵都要买；总是很早就去买菜，做最拿手的炒腰花，过去不知道这就是重视。爸爸妈妈已离开很多年，现在想来，爸妈是很重视我的，只是我没有觉察能力。 2.你对无条件的接纳和重视有什么新的理解，在生活中有什么新的决定？ 无条件的接纳和重视，首先要把人和事分开，要无条件接纳孩子这个人，就是无论你学习好不好、皮肤白不白、个子高不高，妈妈都是爱你的，不增加任何其他条件。但是，并不是无条件答应孩子的所有要求。具体来的，就是接纳孩子的情绪，允许孩子有情绪，宣泄情绪，在引导孩子稳定情绪后，再说事情。其次，温和而坚定的告诉孩子规则，并坚持，这里特别要注意，一定是温和而坚定，我以前就是太凶了[捂脸]。有规则，孩子才有安全感。孩子也才会从妈妈这里学习到温和而坚定的方法。在生活和工作中，都可以运用把人和事情分开处理的办法，人才是最重要的，事情总会过去。关键是要持续稳定这样做。加油，汤汤，你可以的！[呲牙]
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