【学员分享】|《身心整合疗愈》之《慢慢来，会更快》· 尹莉

编前记：

本文来自参加了5月20日-22日《身心整合疗愈班》的尹莉公主，作为压轴登场，来看看她收获的礼物吧！

5月20日一早，父母到我家准备帮我接儿子去幼儿园。突然母亲给了我一点钱，说是最近的费用，我先有些拒绝，后来觉察到那是父母的事情的花销，我也接受了。其实父母因为处理他们的事情加起来这20多天给了我不少（相对他们的工资来说），我内心是有心痛的。

父母很节约省吃简用，却在这件事有他们的执着与坚持，我又有些无奈。与母亲沟通后，虽然她还是那么激动，我接纳了她。想到她的型号3号，内驱数字268，如果我过多去阻碍父母，反而是不尊重父母，特别是母亲可能更难受。父母大，我小。那是他们的事，我可以给出我的意见，把决定权交给父母。

一早带着尊重、敬佩、接纳父母的感觉到了课堂。

第一位案主，处理了和父亲的关系。让我想到了前年个案班我也是第一个处理了和父亲的关系，自己以为表面的和谐，其实潜意识有好多怨恨和疏离。今天我又搭顺风车感谢了我的父亲：温和，接纳，智慧，付出，有爱，善良，担当…爸爸，我爱您，谢谢您！同时我现在越来越感觉到发自内心的认可敬佩父母，接纳父母。这种感觉和状态特别好！

5月20日一早，父母到我家准备帮我接儿子去幼儿园。突然母亲给了我一点钱，说是最近的费用，我先有些拒绝，后来觉察到那是父母的事情的花销，我也接受了。其实父母因为处理他们的事情加起来这20多天给了我不少（相对他们的工资来说），我内心是有心痛的。

父母很节约省吃简用，却在这件事有他们的执着与坚持，我又有些无奈。与母亲沟通后，虽然她还是那么激动，我接纳了她。想到她的型号3号，内驱数字268，如果我过多去阻碍父母，反而是不尊重父母，特别是母亲可能更难受。父母大，我小。那是他们的事，我可以给出我的意见，把决定权交给父母。

一早带着尊重、敬佩、接纳父母的感觉到了课堂。

第一位案主，处理了和父亲的关系。让我想到了前年个案班我也是第一个处理了和父亲的关系，自己以为表面的和谐，其实潜意识有好多怨恨和疏离。今天我又搭顺风车感谢了我的父亲：温和，接纳，智慧，付出，有爱，善良，担当…爸爸，我爱您，谢谢您！同时我现在越来越感觉到发自内心的认可敬佩父母，接纳父母。这种感觉和状态特别好！

收获最最最大的就是骆老师为我定制的专属于我的这份特别的礼物，让我感受到有一股力量在支持着我，看着我，懂我，爱我。

（收到礼物的那一刻我就被疗愈了一次，虽然还没有躺下压轴疗愈。如果老板看到这里，请不要找理由多收一次课程费用）

谢谢骆老师为我点亮了那盏灯，我将用这盏灯去影响他人开启属于他们自己的光。

身体的部分是很感谢她一直默默的支持着我，我其实也特别有智慧，时不时的有爱着她。我感觉与自己的身体更亲近了一些。似乎头脑，心，身体的距离更近，关系也更融洽了。整个人的状态比较轻松。

同修小Y的个案让我特别震撼和惊喜。

震撼的是生命力的顽强，坚强，韧性。在那个当下我体会到与小Y在生命力部分的连接。

惊喜的是我当时的状态，大家被触动到都在悲伤的哭时，我真的不想哭，却很心疼她，佩服她。我只想给到小Y力量，陪着她，爱着她。当骆老师说我的能量换了，不一样时，内心有开心、得瑟、担心。担心的是自己和别人不一样，特别是比他人优秀时他人与我有距离感。不过我内在又很渴望我是有能力，被认可的。我担心我比他人优秀就会被排斥，同时我又体会到内在可能有自大的部分。

因为学习这么多年来，也体会到并发现每个人都有很多的闪光点，都值得被认可和敬佩。只是在那个当下那个感觉会出来抓住我，对我说：尹莉，妳不可以这样。这句话似乎在提醒我要小心翼翼，不能那么招摇，不然会吃很大的亏或是摔个大跟头。

我感觉我内在力量被一个罩子罩住和压住。我渴望我能做我自己，成为自己的王；也渴望谦卑，就是宇宙一粒尘埃。新的决定是继续觉察处理。

同修小X的疗愈中，深深惊叹和感动。惊叹她的勇气和对我们的信任。感动她哭着说要拿掉自己的面具，做她自己，被这份纯粹吸引。也发现自己与人在生命力部分的连接能力有增强。

影响我深刻的骆老师经典语录：

1.在支持到姐妹们时，骆老师一直说“尊重内心的想法，如实如释，不委屈自己的内心。”听到这句话时，我特别有力量和心安，深深植入我心。我会时刻问问我的内心。

2.“慢慢来，会更快”感谢自己是用心在学习，在慢慢体会。除了尝到了“慢慢来”带来的甜头，也对“会更快”充满了信心和笃定。

3.“就像小时候期待的公主裙，现在穿已经不合适了。”是啊，内在的那个小女孩是如此渴望妈妈在那个时候可以重视我，给我买那条18元的公主裙啊。直到现在都还在迷恋甜美可爱风格的公主裙。我接纳我现在的状态，如果想穿得甜美可爱就穿，把自己打扮得美美的。如果哪天觉得公主裙不适合了，不想穿了就是。

最后大家围圈发言的部分，当坚坚的感恩那么真诚时，老师们说看到和尊重生命时，我对比了自己，怎么没有她们程度那么深，感恩和臣服得不深刻。我对自己有评价和应该。新的决定是继续觉察继续修炼。

作为案主，其实内在没有太多期待，非常平和平静，接受当下的安排和呈现。在那个被疗愈的当下，我把注意力放在了身体里，享受在其中。我是特别幸运的，骆老师每次总是对我很多的关注和重视。

从认识骆老师一开始就是这样，每次被重视到就是一个微电影记录在心里，幸福的感觉是一直有的。不过内心越来越坦然平和接受，并享受在其中。

第二天骆老师把礼物（定制的音乐能量球）送给我时，还是没有忍住的流泪了，那天晚上就看着能量球，似乎吸收了很多力量与能量。

第三天我作为最后一个身心疗愈，我全然接受亲爱的骆老师给我的爱与关怀，像一位妈妈一样在照顾女儿，心里没有太多负担，只是默念感恩和祝福。

当骆老师给我灌气时，能量很强。佳晖老师也在脚那端帮我梳理脚上的经络，全身浸在高能量场中。同时骆老师还是帮我带出了身体中存在的恐惧和焦虑。也发现我身体的状态挺好的，越来越好，我也明白和这几年坚持学习的分不开。

未来我想保持和身体的连接，听取她的声音，同时很享受现在的状态。特别喜欢现在自己爱自己的状态。

最后，感恩我亲爱的骆老师的点点滴滴，感恩洪琼老师、佳晖老师，Echo、阳阳、涛涛的付出和爱。感恩大家的陪伴，坦诚，信任，还有爱，也爱妳们～

编后记：

有幸见证公主这么多年的成长和蜕变，从一开始拿起话筒就哭的样子蜕变为现在充满稳定、平和、喜悦、有力量的状态，恭喜公主拿到礼物！