【学员分享】 第一期《九型人格与心理营养》学员256

发表时间:2022-07-21 22:48

【2021.8.27心理营养训练营作业】

1.生活中你是如何给予孩子、伴侣肯定赞美认同的,今天有哪些新的添加?

对伴侣和孩子基本都是肯定欣赏的语言,但对老公的肯定欣赏比较少。

今天添加了非语言类,微笑、肢体接触、奖励、卡片(7号最喜欢)。


2.今天试着对自己、或孩子、伴侣、朋友做一次肯定赞美认同。

亲爱的自己:今天克服种种困难去学习,为你的负责任爱学习点赞哟!

欣赏老公为了完成工作,很早就出门,敬业负责。

欣赏儿子自己编辑相册,爱动手爱学习有创意。


3.透过今天的学习,你有什么收获

欣赏是当下的越具体越好,真心实意,过程比结果重要,语气和感觉比说什么重要。



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