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【学员分享】第一期《九型人格与心理营养》学员267发表时间：2022-07-23 23:41
【2021.8.29心理营养训练营作业】 1.通过学习，觉察一下，你是一个会爱自己的人吗？ 我爱我自己吗？嗯，这是个问题。好像从小到大，谦恭虚己，功成不居，已融入自己的潜意识和行为准则。所以一事当前总会先替他人着想，往往会对各种消极的事物更加敏感，更容易关注不好的事物，时常在意别人的评价并检讨自己。若不是今天听了沈利老师的课，没准儿哪一天我真是会把自己弄丢了。从今天起，我必须把爱自己提上每天的议事日程，强化意识并训练之。 2.通过今天的学习，你有什么收获与启发？ 人生的路很长，只有你的身体和灵魂一直陪伴你，所以真的要好好爱自己。 3.在今后的人生中你打算如何对待爱自己这堂人生必修课呢？今天愿意对着镜子赞美自己一次吗？ 这个问题从意识层面到实操都有了，每天用镜子欣赏自己，得以回看内心，更多地接纳自己，对自己独特的魅力有更深的理解和共情。我的人生已进入“秋季”，不再需要那么多的绽放，而是需要更多的收敛。把能量收回到自己身上，安安静静就好。 谢谢这次心理营养训练营，给我集中补了这么多心灵鸡汤，虽然喝️急了点，但我一定会慢慢的消化和吸收。再次感谢全体老师和同修的缘聚
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