【学员分享】第一期《九型人格与心理营养》学员269

发表时间：2022-07-23 23:53

【2021.8.29心理营养训练营作业】

1.通过学习，觉察一下，你是一个会爱自己的人吗？

学习之前的我是一个特别不爱自己的人，自责内疚批判，总是不放过自己，甚至别人没有对我评价指责，而自己却在自己的世界里走着迷宫，天马行空，自己不停的戳自己，那些伤多么无辜啊。一年多的学习，进步不少，在慢慢学着接纳不完美的自己，学着爱自己，即使有偏航的时候，也接纳吧。

2.通过今天的学习，你有什么收获与启发？

重温张德芬老师的那句，亲爱的，外面没有别人，只有自己。内心有莫名的冲动，我就是我，不一样的烟火，我爱我自己。

3.在今后的人生中你打算如何对待爱自己这堂人生必修课呢？你今天愿意对着镜子赞美自己一次吗？

不断的学习，修身养性，让那颗心更柔软安静，温柔的对待自己，拥抱负面的自己。我是凡人。

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