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【学员分享】 第一期《九型人格与心理营养》学员271发表时间：2022-07-24 21:53
【2021.8.29心理营养训练营作业】 1.通过学习，觉察一下，你是一个会爱自己的人吗？ 不是。特别是有孩子后，会把他的需求放第一位。 2.通过今天的学习，你有什么收获与启发？ 当自己不会爱自己时，会对别人的期待和要求更多，给出去的爱，反而对自己对家人都是一种压力和伤害。 当自己开始爱自己时，内心会平和，会多很多的接纳和宽容，爱才真正流动起来。 3.在今后的人生中你打算如何对待爱自己这堂人生必修课呢？你今天愿意对着镜子赞美自己一次吗？ 首先了解自己，自己去学九型已经去做了，点个赞 每天给自己写欣赏肯定鼓励的话语，补足那3万次。 当满足别人期待时，也要想想自己想要什么。 会去照镜子的，好好欣赏自己。
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