【学员分享】第二期《九型与心理营养陪跑营》学员51

发表时间：2022-08-05 23:21

【2021.9.24心理营养陪跑营DAY15作业】

1.做做测试题或者思考一下你的主要爱语是什么？

接受礼物、身体的接触

2.回顾你的童年中一次你的重要他人以适当的方式爱你时你的感受。

印象最深的一次就是中学时做手术后，晚上睡觉双脚冰冷，一晚上爸爸就用双手给我温暖，这个画面一直在我的脑海里让我感觉很幸福。

3.请大家列出父母、配偶或孩子爱语的清单，并试着使用对方的爱语，定一个小目标并尝试执行（比如连续做1周）。

妈妈的：

经常肯定妈妈的辛苦付出

妈妈经常头痛，有空就给妈妈按摩

特殊节日或者节假日给妈妈买礼物

老公

多肯定、认可、夸奖老公

做事多依靠老公，不要自己做女汉子

经常跟老公撒娇

特殊的日子给老公惊喜

女儿

每天用放大镜寻找孩子优点进行鼓励和表扬

肯定女儿的付出，以”有这样的女儿我们真太幸福了“

每天多拥抱、亲吻女儿

女儿学习累了时给她吹头发、按摩身体

特别的日子给女儿精心准备礼物

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