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【学员分享】第二期《九型与心理营养陪跑营》学员53发表时间:2022-08-05 23:29
【2021.9.24心理营养陪跑营DAY15作业】 1.做做测试题或者思考一下你的主要爱语是什么?我的爱的语言是E和B身体的接触和精心的时刻,主要是身体的接触。 2.回顾你的童年中一次你的重要他人以适当的方式爱你时你的感受。童年时经常做错事的,这些错误会让经济受到损失,妈妈通常打或者骂我,但爸爸会护短,所以那时候心里还是有温度的。 3.请大家列出父母、配偶或孩子爱语的清单,并试着使用对方的爱语,定一个小目标并尝试执行(比如连续做1周)。对年迈的爸爸多一些将就和包容,尊重他几十年形成的生活习惯,孝顺以顺为孝。对女儿多多与她沟通,了解她更多的精神层面的东西,给她更多的肯定的语言。既然我自己爱的语言是身体的接触那就主动去拥抱丈夫,对9号老公来说拥抱他他应该会感受到我的接纳包容和爱!
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