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【学员分享】第一期《九型人格与心理营养》学员261发表时间：2022-07-22 21:12
【2021.8.28心理营养训练营作业】 1、你对倾听有什么新的发现？ 清晰了倾听的几个层次。 发现自己在听的时候，容易自己脑补，用自己的经验揣度对方的意思，等不及对方说完，就打断他的话，把自己的“以为”说出来，习惯性听到半截就开跑。 今后会有意识的训练自己倾听的能力。 2、对于“照顾”与“关怀”，你有什么新的理解？ 关怀以被关怀者为中心，先读懂被关怀者的需求，再选择适合的方式实施关怀的行为。 3、你准备如何提升倾听与关怀的能力（具体的可实施的一到两件事）？ 从练习耐心听对方说完开始，练习听。就像第一次见面完全的未知，带着好奇心，用心读取对方表达的信息。
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