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【学员分享】第一期《九型人格与心理营养》学员262发表时间：2022-07-22 21:17
【2021.8.28心理营养训练营作业】 1、你对倾听有什么新的发现？ 感觉自己很多时候就只是听了，听到很少。当听的时候都带有自己的观点，几乎都有自己的评价。用心倾听，这个感觉好好，在课程中，感受过这个感觉，通过语言她能看到我这个人的情绪、期待、渴望。 2、对于“照顾”与“关怀”，你有什么新的理解？ 以前都没思考过这个问题，学习后感觉确实不一样。 作为家长我们理所当然的去照顾孩子，都是以家长的角度去给予，很少关注孩子真正的需求。 3、你准备如何提升倾听与关怀的能力（具体的可实施的一到两件事）？ 在倾听方面，先听别人把话说完，练习不带评价去听，试着去感受对方的情绪、期待和渴望。 在关怀方面去核对和询问后，再去行动。
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