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【学员分享】 第二期《九型人格与心理营养》学员78发表时间：2022-08-10 22:07
【2021.9.28心理营养陪跑营DAY19作业】 1、过去的你是怎样给自己充电令到自己开心、快乐的？购物，运动，烘培 2、写下爱自己的清单，你还有哪些可以添加的，你是怎样对自己支持的？（1）学会爱自己：这是骆老师给我布置的作业之一，自爱不等于自私，先学会自爱，心理营养，让自己内心富足。（2）爱自己清单：加强锻炼保持身材；跟闺蜜聚会、聊天；各地旅游放松心情；保健品让自己美下去；做烘培我是有天赋的，自己少吃怕胖，看着别人吃也是一种享受；尝试不同风格的服饰，买买买[偷笑]看书学习，让自己内心富足，富足了才有能力给予。
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